Yoga Urlaub am Skutari-See

"Wir hatten eine tolle Woche in der Villa Miela auf einem Yoga-Retreat, wo die erreichte täglich Yoga-Unterrichte wurde von fantastischen Aktivitäten von Emma und Ben wunderbar ergänzt. Wir haben alles über die Reise geliebt!"
Alexei Smirnov, Mai 2015

Yoga- und Aktivurlaub in Montenegro mit einem zertifizierten Hatha Yogalehrer

2017 Abreise: 30. April, 11. Juni

Preis - € 765 pro Person -
aber vor Ende Januar 2017 reservieren um einen Rabatt von € 50pp zu erhalten!

Der Preis beinhaltet tägliche Yoga-Trainingseinheiten, 7 Übernachtungen und Frühstücksunterkünfte in der Villa Miela in Zweibettzimmern, 4 Abendessen, inkl. Begrüungsdinner und 4 tolle Ausflüge in die Gruppe inklusive Wandern, Kajakfahren und Weinproben. Flüge, wahlweise freigestellte Massage und Mahlzeiten an den Gaststätten ausgeschlossen. Das Frühstück ist selbstbedienbar.

Geniessen Sie eine Woche Yoga, Entspannung und Aktivitäten in der urwüchsigen Landschaft und unberührten Naturschönheit Montenegros. In der Villa Miela, einer restaurierten alten Villa nahe beim Skutari-See entspannen Sie und bauen jeglichen Stress ab. Sie nehmen an täglichen Yoga Sitzungen teil, die von einem zertifizierten Yoga Lehrer mit 20-jähriger Erfahrung angeleitet werden.

Workshops finden auf der Terasse der Villa Miela oder an anderen energetisch inspirierenden Plätzen, z.B. verborgene Strände oder panoramischen Aussichtspunkten statt. Zusätzlich können unsere Gäste an geführten Exkursionen, wie Wanderungen, schwimmen, kajakfahren teilnehmen - oder ganz einfach in der Villa Miela entspannen und ausruhen. Die Reinheit dieses (noch immer) verborgenen Sees ist die ideale Basis für eine ganzheitliche Einkehr und Besinnung - saubere Luft, kristallklares Wasser und eine unzerstörte Natur in einer der spektakulärsten Landschaften, die Montenegro bietet.

Dieser Erholungsurlaub ist für kleine Gruppen bis max. 8 Teilnehmer.

Ihr Führer


Haydana Mugoša ist ein einheimischer montenegrinischer Experte in Hatha und Vinyassa Yoga Unterricht mit ihrem eigenen Studio in Montenegros Hauptstadt, Podgorica. Sie erscheint regelmäig auf montenegrinischen TV-Atlas-Kanal als Gesundheits-, Fitness-und Lifestyle-Moderator.

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Yoga:

Unser englischer Lehrer ist Spezialist für Hatha Yoga, einem ganzheitlichen Yoga-Weg, der Übungen, Posen (asana), Reinigungsprozeduren (shatkriya), Gebärden (mudra), Atmung (pranayama) und Meditation beeinhaltet. Hatha Yoga ist bekannt als stressreduzierende Praktik bekannt.

Jeden Tag findet der Unterricht zweimal statt (morgens / abends). Dauer: jeweils ca. 1 Stunde sowohl auf der Terasse der Villa Miela als auch an anderen inspirierenden Orten. Ob bereits erfahren oder absoluter Anfänger - Sie werden neue Kraft verspüren (und bereit für unsere tollen Aktivitäten sein).

Vorteile:
- Aufbau Kraft, Stabilität und Ausdauer
- Erhöhung der Flexibilität und Muskeltonus
- Fokus und konzentrieren Sie den Geist
- Förderung der körperlichen und geistigen Ausgewogenheit
- Entwickeln Sie Körperbewusstsein und korrekte Ausrichtung
- Stress reduzieren
- Erhöhen Sie ein Gefühl der Ruhe und des Friedens
- Entwickeln Sie erhöhte Lungenkapazität für besseres Atmen
- Verstehen Sie Elemente der Yoga-Philosophie
- Lernen Sie Meditation und Entspannung
- Werde dein eigener Lehrer

Programm:

Tag 1
Ankunft am Skadar-See. Ihr Aufenthaltsort wird die Villa Miela, in der Nähe des pittoresken Dörfchens Virpazar sein. Wilkommens Diner und Getränke auf der Terrasse der Villa Miela. Check-in ab 14:00h. Transfers sind nach Rücksprache möglich.

Tag 2
Morgen-Yoga und eine Bootsfahrt zum wunderschönen Kom-Kloster. Erleben Sie die versunkenen Wasser des Sees und die Lilienauflagen nah oben, während wir tuckern, um einen halb versteckten Wasserkanal zu erreichen, der zu den schönsten und am wenigsten bekannten der Seeklöster der Insel führt. Die Aussicht, die Kapellen und die überlieferten Fresken aus dem 15. Jahrhundert sind einfach atemberaubend. Der Abend ist frei, um in einem lokalen Restaurant zu speisen oder kochen für sich selbst.

Tag 3
Morgen-Yoga und eine 3-stündige Wanderung zum mittelalterlichen Hügeldorf Godinje. Diese kreisförmige Route von der Villa Miela Tür bietet herrlichen Blick auf den See und den Duft der wilden Kräutern, wie wir einen alten von der modernen Welt vergessen Eselweg zu Fuss wandern. Ein Lunchpaket ist im Preis enthalten oder die Wahl zum Mittagessen im 14. Jahrhundert Keller eines lokalen Restaurants / Weingut. Am Abend geniessen wir ein gemeinsames Abendessen im Weingut Ukšanović im Tal.

Tag 4
Wir beginnen früh mit einem 15-minütigen Spaziergang zur Besac-Festung in Virpazar, um Yoga in der einzigartigen Umgebung der neu restaurierten Dachterrasse zu praktizieren. Die Vogelgezwitscher, historische Umgebung und Panoramablick verlassen Sie energisch und bereit, den Rest des Tages zu geniessen, die frei ist, wie Sie es wünschen. Der Abend ist frei, um in einem lokalen Restaurant zu speisen oder kochen fü sich selbst.

Tag 5
Yoga am Strand. Heute ist alles über Entspannung und bekommen Sie zu entspannen und de-Stress so viel wie möglich. Am frühen Morgen fahren wir von Virpazar für eine 40-minütige Bootsfahrt zu einem idyllischen privaten Süwasserstrand. Hier können Sie schwimmen, entspannen und Yoga üben, bevor Sie am Nachmittags-Buffet am Strandrestaurant geniessen. Der Abend ist frei.

Tag 6
Morgen-Yoga und eine Kajakfahrt ins Beska Inselkloster. Heute gehen wir in das Dorf Murici am südlichen Ufer des Sees, um einen sanften Kajakausflug zu machen, um die Nonnen des Klosters Beska zu besichtigen. Sie haben den See alle für sich selbst, wie Sie schwimmen und Kajak in kristallklarem Wasser und nehmen Sie die atemberaubende Aussicht, abwechslungsreiche Vogelwelt und herrliche Einsamkeit. Am Abend besuchen wir als Gruppe das Familiengehöft der Familie Dajković für ein göttliches "Nullkilometer" -Abendeseen mit biologisch erzeugten Lebensmitteln und Getränken.

Tag 7
Morgen-Yoga und Besuch der nördlichen Küste. An unserem letzten Tag gehen wir zu den spektakulären Feuchtgebieten und kurvenreichen Flüssen des nördlichen Teils des Sees. Teil Auto Safari, Teil Wandern, werden wir Sie zu atemberaubenden natürlichen Schwimmbaden mit Wasserfällen, eine beeindruckend grosse Höhle, und für mehr wilde Schwimmen an der Quelle eines bezaubernden Flusses zu nehmen. Das Mittagessen (inbegriffen) befindet sich am malerischen Seesiedlung Rijeka Crnojevića mit der berühmten Bogenbrücke. Der Abend ist frei, um in einem lokalen Restaurant zu speisen oder kochen fü sich selbst.

Day 8
Abflug. Check-out am 10:00.


Kontaktieren Sie uns um gemeinsam den idealen Yoga Urlaub am Skutari-See für Sie zu organisieren. Max. Gruppengrösse - 8 Teilnehmer.